现在尚没有严厉的试验证明台灯功能与护眼之间的联系，因而所谓的“护眼台灯”并不一定真的具有护眼功用。

  《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》（GB 40070-2021）和《读写作业台灯功能要求》（GB/T 9473-2022）对台灯的照度和照度均匀度、显色指数、色温、蓝光损害、频闪等作了规则。

  假如把台灯放在正前方，灯具在润滑纸张表面会发生十分显着的反射眩光，会形成不适，形成视疲惫，不利于维护眼睛。

  假如平常惯用右手写字，就把台灯放在左前方；假如平常惯用左手写字，那就把台灯放在右前方。

  假如只开台灯，会导致桌面亮度和附近周围环境明暗比照过于激烈，易引起视疲惫。